悩み

　ここ１～２週間、疲労感が強くボーッとしてしまう。仕事で企画の責任者となり、１ヶ月後にその結果を問われるため、あせりを感じる。不安感も強く寝つきが悪い。夜中によく目が覚める。夜よく眠れないせいか昼間は眠くなる。時々ノドの詰まりを感じる。食欲なし。夜間に仕事をする日もあり就寝時間が夜１２時を過ぎることが多い。

お薬

　疲労感の解消に、当店のカキ肉エキスを２週間分。あせり・不安感を伴う不眠症状と、思い悩むことでの食欲不振に、心に血液を補い安心させる安神薬と胃腸を元気にする健脾薬が配合された漢方薬を１ヶ月分。ナツメ・菊花など配合の食品を２週間分。夜間の仕事がなく早く眠れる日は、遅くとも夜１１時前には就寝するようにアドバイス。この他にストレスの発散を助ける漢方薬もあるので、症状と経過をみながら調整していきましょうとお話しました。

経過

　服用から３週間後、この方の大事な仕事の日が近づいてきましたので、その後の疲れや不安感などの経過を伺おうと思っていたところ来店されました。ご本人はニッコリと笑顔で、「お陰様ですっかり元気になりました。結果はともかく落ちついて仕事ができそうです。」と話してくれました。本当に良かったです。

メモ帳

　この方のストレスの原因となっている仕事自体は無くなってはいません。しかし、体とこころを養い、現実を受け止めて対処法を考えられる身体を作れば、同じストレスでも以前より軽く感じます。

　また、大きな仕事を終えた後には、頑張ったことでの疲労が残るとともに、ホッとすることで気が抜けて心がポッカリと空いたような気分になる人もいます。仕事を終えてなんだか元気が出ないなど感じたら、またいらして下さいとお話しました。